Hər yaşda olan kişilər potensialı olan problemlərdən təhlükəsiz deyillər. Bu günə qədər gənc oğlanların bir növ potensialdan pozuntularının olması artıq təəccüblü deyil.
Erektil disfunksiyanın səbəbi fiziki travma və ya stress, nəticələrin harada olduğu yerdən ola bilər. Potensialda problemlər həm qeyri-adi, həm də təbiətdə sabit ola bilər.
Bir həkim görməkdən kənarda, tez-tez kişilər sintetik dərmanların köməyinə müraciət edirlər və bir quruluşun təbii vasitələrlə də yaxşılaşdırıla biləcəyini tamamilə unutdururlar.
Ən çox sintetik dərmanların əlverişsiz üstəgəl, potensialın bir ani artımdır, lakin kişi sağlamlığının yaxşılaşdırılması ilə bağlı bəzi tövsiyələri müşahidə etmək, problemin qarşısını ala bilərsiniz.
- Birinci və əsas düzgün qidalanma Bütün orqanizmin tam işləməsində əsas rol oynayır. Bağdan gələn vitaminlər, təzə tərəvəz və meyvələr, uğurun açarıdır. Bir adamın sadəcə belə vitaminlər və minerallar lazımdır C, E, sink, selenium və B. vitaminləri B. B. pəhrizdə üstün olan B. , süd, bal, sarımsaq, paxlalı, paxlalı yumurta, şokolad və yerkökü, şokolad və yerkökü olan
- Xüsusi fiziki məşqlər etmək Xüsusilə pelvik orqanlarda qan dövranı artırmaq üçün potensialı artırmağı bacarır. Bu cür fiziki məşqlər çox vaxt çəkmir, lakin olduqca təsirli olurlar.
- Kişi reproduktiv sisteminin fəaliyyətinə D vitamininin dəyəri çox böyükdür. Bu vitamin reseptorları, testislərdə, toxum borularında, prostatda təmsil olunurlar. Vitamin D çatışmazlığı, bir sperma, normal morfologiyası və hərəkətliliyinin azalması ilə sperma, sperma faizinin azalması ilə özünü azaltmaqla, bir spermogramın parametrlərinin pozulması ilə əlaqələndirilir. Buna görə də kişi sağlamlığını və gücünü qorumaq üçün mütəmadi olaraq DO vitamini qəbul etmək vacibdir, D vitamini bir neçə forma var, lakin böyüklər üçün ən əlverişli tabletlərdir. Onların 25 mkq (1000 IU), çeynəmək planşetləri şəklində buraxma şəklində sərbəst buraxılma şəklində (1000 IU) olan (1000 IU) ehtiva edir, hər hansı bir əlverişli vaxtda götürə bilərsiniz, suvarma suyu tələb etmir.
- Kişilərdə cinsi istəkin olması birbaşa testosteron səviyyəsi ilə əlaqəlidir - Kişi cinsi hormonu. Buna görə, testosteronun aşağı səviyyəsi potensialın azalmasına və buna görə cinsi imkanlara səbəb olur. Orta adamlarda, testosteronun səviyyəsi tədricən azalmağa başlayır.
- Potensialın əsas düşməni həddindən artıq çəkidir . Bundan əlavə, artıq çəkinin olması, məsələn, diabet kimi bir sıra digər xəstəliklərə səbəb olur.
- Bir oturaq bir həyat tərzi potensialdan mənfi təsir göstərə bilir . İdeal olaraq, bir insanın növü fiziki fəaliyyətlə əlaqəli olduqda.
- Alkoqol, siqaret və dərman - potensialın ən pis düşmənləri
- Stress və təcrübə Müxtəlif növ cinsi funksiyanı inhibə edir.
- Yuxu - Sağlamlığın açarı , ən xoş və rahat şəraitdə və müddəti baxımından ən az səkkiz saat təşkil etməlidir.
- Üç xam sarımsaq Ən yaxşı yolda bir gün artan potensial təsir göstərir
- Reproduktiv sistem üçün faydalı balqabaq toxumudur hər hansı bir formada istehlak edilə bilər.
- Bal tətbiqləri və bal təmiz formada Kişi gücünü mükəmməl artırın. Zaman -Tövşəzədə təbii artım üçün vaxt - bərabər nisbətdə bal, qoz qoz-fındıq və aloe suyu olan balın istifadəsidir.
- Quraşdırma dövrünün artması üçün başqa bir effektiv vasitə adi xardal plasterləridir ayaqlara tətbiq edilməlidir. Xardal, birbaşa ayaqlarından cinsiyyət orqanlarına gedən qan tüklərinin fəal axmasına səbəb ola bilər.
- Gündəlik gündəlik göyərti olan bir çox tərəvəz və aşağı -fat qırmızı ət.
- Mumya ilə hamam alaraq vaxtaşırı tonu qaldırın.
- Çanaq orqanları üçün kontrastlı duş və ya hamam hazırlayın.
- Gündəlik bir pəhrizdə az miqdarda fındıq qurun, badam, sidr və ya qoz olsun.
- Pomidor suyu və gündəlik az miqdarda qırmızı şərab içmək.
Potensialın ən yaxşı qarşısının alınması sağlamlıq vəziyyətinin gücləndirilməsidir. İkinci hissənin qeyri-kafi davranışı, yataqdakı soyuqluğu cinsi pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Düzgün bədən gigiyenasına riayət etsəniz və xüsusi əks cinslə davamlı psixoloji münasibətlər qurursanız, mütəxəssislər kölgədə birləşirlər, buna görə də ciddi xəstəliklərin inkişafından qaçınmaq olar. Və nəhayət, bir mütəxəssis məsləhətləşmədən potensialı artıran tibbi dərmanlardan sui-istifadə etmək mümkün deyil.
Sadə qaydalara riayət etmək daha asandır, sonra illərdir kişi gücünün itkisini unutmaq olar.
Kişilər üçün vibro-stimulyatoru evdə potensialı artırmağa kömək edəcəkdir.
Bu effektə həssas olan aktiv baş dərisini stimullaşdıran yüksək tezliklərdə titrəyir. Cinsi stimulun güclü bir siqnalı, gender reflekslərinə cavabdeh olan beyin və onurğa beyninin kavernöz sinirlərinə və mərkəzlərinə ötürülür.
Nəticədə bir ereksiya meydana gəlir.
Cihaz neyrogen, psixogen, hormonal, damar imkansızlığı ilə göstərilir.
İdman, əlbəttə ki, idman, lakin ümumi gimnastika, potensial yaxşılaşdırılması məsələlərində təsirsizdir.
Bu vəziyyətdə xüsusi məşqlərə ehtiyac var:
- Düşmə addımı. İlkin mövqe çox sadədir - stend düzdür və əllər sadəcə endirilir. Belə bir ibtidai məşqin mahiyyəti, başlanğıc mövqeyindən gəzməyə başlamaq, dizlərini yüksək, mədəyə basdırmaq üçün yuxarı qaldırmağa başlamaqdır.
- Körpü. Yarım əyilmiş dizləri olan arxada uzanan, ayaqlarınızı yerə möhkəm bir şəkildə istirahət etməlisiniz. Əllər bədən boyunca ehtiyatsızlıqla yalan danışır və arxa tamamilə döşəmə ilə təmasda olur. Başlanğıc mövqeyindən, yavaş-yavaş qaldırmağa və pelviləri aşağı salmağa başlamalısınız.
- Daşı saxlayın. Çox sadə və məhsuldar məşq. Başlanğıc mövqeyi, ilk məşqdə olduğu kimi, yalnız dizlər bir az əyilmişdir. Çoxalma mahiyyəti, gluteal əzələlərinin gərginliyi zamanı dizləri daha da əymək və sonra istirahət etməkdir. Düymələrin daşın sıxdığı hissi əldə etmək lazımdır və sonra endirildi.
- Potensial əzələləri. Bu məşq pransionun artması üçün əsas şeydir. Başlanğıc mövqe iki nömrəli məşqdə olduğu kimi olmalıdır. Ayaqları bir qədər uzatmalıdır, sonra alternativ olaraq süzməyə başlayın və sonra potensial əzələlərini rahatlaşdırın. Bu əzələlər bədənin içərisindədir, bu, penisin davamı, yalnız içərisindədir. Məşq düzgün aparılırsa, sidikin təmkinli olduğu hisslər var.
Həqiqi xalq müalicəsi ilə potensialı artırmaq olduqca mümkündür, yalnız belə üsullar istismar edilə bilməz.
Eyni xardal inanılmaz dərəcədə potensial sürəti ilə artıra bilər. Mədəni yağla yağlamaq və əvvəllər isti suda nəmləndirilmiş bu yerə bir xardal bağlamaq lazımdır. Xardal tutmaq 5-10 dəqiqə olmalıdır.
Bu xalq metodu tamamilə aqressivdir, sui-istifadə edilə bilməz. Potensialı artırmaq üçün başqa bir təcili metod, gicitkən bir həlimdir.
Quru gicitkən yarpaqları qaynar su ilə tökmək kifayətdir, bal əlavə edib infuziya sərin olsun. Əvvəllər seksdən bir saat əvvəl, içəriyə möcüzəvi bir infuziya götürməlisiniz.
Demək olar ki, hamısının azalmasının bütün halları müasir tibb sayəsində həll edilə bilər.
- Erikləri artırmaq üçün vakuum və konstruktiv düzəlişdən istifadə edə bilərsiniz asanlıqla qan dövranını stimullaşdırır. Bu prosedur cinsi əlaqədən əvvəl yerinə yetirilməlidir, çünki uzun effekti olmur. Və qeyd etmək lazımdır ki, bu ən təsirli deyil.
- İynələr Gözəl nəticələr verin. Üzvə təqdim olunan enjeksiyonlar ləzzətli bir ereksiya təmin edir.
- Hormonal terapiya İlkin tədqiqat tələb edir, lakin eyni zamanda olduqca təsirlidir.
- Cərrahi müdaxilə Nadir hallarda istehsal olunur, yalnız ən ekstremal hallarda. Penisin protezləri yalnız ereksiyanı artırmaq üçün digər üsullar artıq sınanmış və heç bir nəticə verməyəndə edilir. Bu, son bir yoldur, ancaq onunla əlaqə qurmamaq daha yaxşıdır. Əvvəlcə təsvir olunan bütün yuxarıdakı üsulları sınamalısınız.
Ailədə cinsi həyatın olmaması onu məhv edə bilər.
Bu günə qədər, universal metodlar və xalq, əlbəttə ki, köməyi ilə potensialın bərpası problemini həll etmək problemini həll etməklə. Kişi gücünün və möhkəm inamın qaytarılması bu günün reallığıdır.
Hər insan uğurlu və cinsi aktiv olmağa layiqdir. Potensial ilə müxtəlif növ problemlərdən sığortalana bilməzsiniz, ancaq hamısını həll edə bilərsiniz.